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秋天吃螃蟹！營養師教你「蟹」逅瘦身力

2016-09-23 螃蟹蟹肉膽固醇蟹膏寒涼蟹黃溫性柿子新鮮花蟹

秋天到了，除了吃甜甜的柚子以外，最讓人興奮的就是大嗑「螃蟹」啦！無論是紅蟳、花蟹、大閘蟹、帝王蟹，都屬於「低脂高蛋白」的優質海鮮，現在就讓營養師教你如何聰明吃螃

蕃茄蟹肉蔬菜湯_低卡減肥食譜

2013-01-25 蟹肉蔬菜湯高麗菜蕃茄人口好湯番茄直流省力無比

鮮嫩無比的蟹肉棒搭配清脆的各式蔬果，料理步驟省時又省力，即便再忙也要來碗美味、營養、低熱量的好湯，光看就令人口水直流呀～食材蟹肉棒50克&nbs

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